在粉絲頁中的首篇文章，寫了關於我對於愛自己的體悟，前陣子因為被很多人轉分享，於是有不少人私訊與我討論或分享自己。
其中有人問我：「所以愛自己就代表可以隨心所欲，想外遇就外遇？不要孩子就拋棄？想不孝就不孝？都不用感到愧疚嗎？」
他說認同我的觀點，但自己在這點上卡了很久一直想不通。
我回答：「愛自己談的是接納而非隨意傷害他人。」
而後我用了一個比喻讓他收到了我真正想表達的。
我說：「就好比父母對孩子的愛，我是不會因為孩子對我不好，或是外遇拋家棄子就停止對他的愛，無論如何我都會愛我的孩子。
我愛的是孩子本身，而非因為他的所作所為而愛他。
所以，對自己的愛也是如此依循的，我願意接納每個時刻的自己，也學會包容我所抗拒不想認同的那部份自己。
外遇、孝順都只是外在的行為，回到愛的本質而論，真正重要的是內在出發點。
外在行為的評斷標準究竟在哪呢？因人而異的。
接納就是一種力量，從而讓我們有機會重新選擇自己的行為。」
當接納得以成為一種力量時，愛就自然在心中蘊生流動。
那時候，便不再執著於形式上的是非對錯，而會有能力以愛的眼光看見事物的本質，明白許多看似無情傷害的行為背後，有著更深層的善意。
如同父母面對幼兒跌倒時，不主動攙扶未必代表殘忍，而是深知如此才能真正令孩子學會如何站起來。
無法放手讓孩子成長，總想著協助孩子，有時候並非是愛，而是無法面對孩子受傷自己難受的那份心疼和愧疚，焦點其實是放在自我而非愛。
同時也在無形中訴說著不相信孩子有能力面對各項的挑戰，剝奪了他完成生命功課的機會。
當我們執著在自我時，才會選擇趨吉避凶，以為那就是對自己最好的方式，殊不知反而把自己推離了生命道途，得要花更多時間與力氣，去和自己的恐懼對戰，而忘了唯有穿越恐懼才能真正拿回力量。
當我們回歸愛中，接納自己愛自己，自然而然會對自己的行為負責任，清楚每個選擇背後所要承擔的。
那些為了捍衛自己而傷人的行為便會消失，那些感到自顧不暇而棄之不理的狀態也會瓦解。
因為，當我們內在有了力量，便能站在更高的緯度去窺見，由愛出發所變化出的不同選擇。
#不完美才能創造獨一無二的自己
#回到愛的本質每個人都有完整的美
如欲看首篇貼文《離婚教會我的是何謂愛自己》請點此連結：
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